“打扑克又叫又痛”通常是在亲密行为中泛起了声音和疼痛同时保存的情形。。声音可能来自愉悦、主要、畏惧或不适，，，，并不可单独证实对方享受其中；；疼痛则可能是润滑缺乏、行动过快过深、姿势榨取、局部擦伤，，，，也可能与炎症、盆底肌主要、妇科或泌尿生殖系统疾病有关。。

若是疼痛已经泛起，，，，准确做法不是忍耐，，，，而是连忙放慢或阻止，，，，直接询问对方是否愿意继续、那里疼、疼痛是否在加重。。任何时间都应以明确赞成、身体恬静和随时可以阻止为条件。。

先分清是短暂不适，，，，照旧需要处理的疼痛

稍微、短暂的摩擦感，，，，有时会在调解节奏、增添润滑后消逝；；但刺痛、灼痛、撕裂感、显着的深部疼痛，，，，或竣事后仍一连疼痛，，，，就不应被看成正常反映。。尤其是对方已经躲闪、僵硬、推拒、哭泣或明确说“不惬意”，，，，纵然仍然爆发声音，，，，也必需阻止。。

• 可能偏向正常?刺激反映：疼痛很轻，，，，阻止刺激后很快缓解，，，，没有出血、异常渗透物或排尿疼痛。。
• 需要尽快就医：疼痛重复泛起、越来越重，，，，影响走路或坐下，，，，陪同瘙痒、异味渗透物、发热、排尿刺痛、性交后出血，，，，或男性泛起阴茎、睾丸和会阴部疼痛。。
• 需要连忙处理：突然强烈腹痛或睾丸痛、大宗出血、晕厥、吐逆、呼吸不?适，，，，或爆发显着撕裂、撞击伤。。这些情形不宜继续视察。。

亲密行为中疼痛的?常见原因

润滑缺乏和摩掠过强

准备时间缺乏、主要、疲劳、产后或哺?乳期激素转变，，，，以及部分药物影响，，，，都可能使润滑镌汰。。干涩状态下重复摩擦容易造成黏膜破损，，，，体现为灼热、刺痛，，，，之后排尿也可能不惬意。。

可以先暂停，，，，期待身体放松后再继续；；须要时使用因素简朴、正规渠道购置的水性或硅性润滑剂。。使用乳胶清静套时，，，，不要把食用油、婴儿油或凡士林看成润滑剂，，，，以免增添破碎风险。。

节奏过快、进入过深或姿势不对适

行动突然加速、幅度过大，，，，或者某些姿势让阴道深部、宫颈、会阴、阴茎系带或睾丸受到牵拉，，，，都可能引起疼痛。。深部疼痛有时与子宫内膜异位症、盆腔炎、卵巢囊肿等问题有关，，，，不可只靠换姿势恒久掩饰。。

应让感应疼痛的一方控制节奏和深度，，，，先选择更容易停下、压力较小的?方式；；若是每次?都在统一位置泛起深部痛，，，，或竣事后仍一连数小时，，，，应到妇科或泌尿外科评估。。

主要、恐惧或盆底肌不自觉收紧

缺乏安?全感、担心有身或熏染、曾有不愉快履历，，，，都会让身体处于防御状态。。盆底肌一连收紧时，，，，可能泛起进入难题、显着疼痛，，，，甚至在实验最先时就感受无法放松。。此时强行继续只会加重疼痛和恐惧。。

更合适的做法是阻止进入行为，，，，充分相同，，，，给身体恢复时间。。若是这种情形重复爆发，，，，可以向妇科医生或盆底康复专业职员求助；；若伴有显着创伤影象或一连恐惧，，，，也可以追求心理咨询支持。。

炎症、熏染或局部损伤

阴道炎、宫颈炎、尿道炎、性撒播熏染，，，，以及包皮、龟头、阴茎系带或肛周的破损，，，，都可能导致接触时疼痛。。若同时泛起异常渗透物、异味、瘙痒、皮疹、水疱、溃疡、排尿疼痛，，，，应暂停亲密接触并检查，，，，不要仅依赖洗液或自行购置抗生素。。

泛起疼痛时，，，，可以按这个顺序处理

• 连忙暂停：不要用“再坚持一下”或改变发力方式强行完成。。
• 确认感受：用清晰?的问题相同，，，，例如“是入口疼照旧内里疼”“阻止后有没有缓解”“还愿意继续吗”。。对方没有明确赞成，，，，就不要继续。。
• 检查是否受伤：视察是否有出血、肿胀、破皮、异常渗透物或显着压痛。。不要把麻醉类产品用于掩饰疼痛，，，，由于失去感受后更容易造成?损伤。。
• 降低刺激：充分休息、增补润滑，，，，选择能随时阻止的节奏和姿势；；任何一方不惬意，，，，都可以连忙竣事。。
• 需要时就医：重复疼痛、疼痛一连不退或伴?随其他症状，，，，应凭证主要症状选择妇科、泌尿外科或皮肤性病科。。

哪些情形不可继续期待

若是爆发突然强烈的?下腹痛、单侧睾丸剧痛或快速肿胀、一连出血、显着撕裂、发热伴腹痛、晕厥、吐逆、无法排尿，，，，应该尽快到急诊处理。。女性在可能有身的情形下泛起腹痛和出血，，，，也需要实时排查宫外孕等危险情形。。

若是没有采?取清静套等防护步伐，，，，或保存新的性朋侪，，，，在泛起疼痛、渗透物异；；蚱ふ钍庇λ剂啃匀霾パ旧覆。。在检查效果明确前暂停无；；さ那酌苄形柚拱蜒敬苑。。

“叫”不?等?于赞成，，，，相同比声音更可靠

亲密行为中的声音可能是愉悦，，，，也可能是疼痛、主要、畏惧，，，，甚至是下意识反映。。判断对方是否恬静，，，，应看明确表达、身体状态和持?续相同，，，，而不是凭证声音自行推测。。只要对方说疼、要求停下，，，，或者身体体现出显着抗拒，，，，就应连忙阻止并给予空间。。

真正清静的亲密行为不以“能否忍住疼痛”作为标准。。能够说停、愿意相同、接纳；；げ椒ィ⒃谔弁粗馗词笔凳奔觳椋攀秋蕴Ｏ障⒄觥按蚱丝擞纸杏滞础蔽侍獾囊。。

校对：何频(rsln0LhyhW9amXY2JGVPfAtTlKfWu1zrzKg)